Programme
Anticiper son départ à la retraite !
Anticiper son départ à la retraite : c’est tout un programme !
Préparer un nouveau projet de vie
Prendre conscience de ses besoins actuels et futurs
- Sociaux
- Intellectuels
- Physiques
Faire le lien entre ses compétences professionnelles actuelles et de nouvelles activités dans lesquelles s’investir
- Associatif
- Loisirs
- Bénévolat, etc
Savoir présenter et valoriser son expérience
Élaborer un plan d’action personnel
Hygiène et équilibre de vie
Favoriser la prévention du vieillissement
Savoir entretenir son capital santé physique et psychique
- La nécessaire surveillance médicale
- L’équilibre alimentaire
- Le tonus intellectuel
Savoir appréhender un nouveau rapport au temps et la recherche d’une adéquation avec son rythme propre
Liens vers gestion des émotions
Objectifs pédagogiques
Définir et préparer son nouveau projet de vie, identifier les changements induits, appréhender les multiples dimensions concourantes au maintien de son capital santé.
Méthodes mobilisées et supports
- Pédagogie active et participative, alternance d’exercices pratiques et d’apports méthodologiques, auto-diagnostic, jeux de rôles, mises en situation avec vidéo, plan d’action individualisé ;
- Supports de formation ;
- Suivi de l'exécution à la formation : une feuille de présence émargée par les stagiaires et le formateur, attestation de fin de formations, bilan de fin de formation ;
- Procédure d'évaluation : compte-rendu.
Modalités pédagogiques
Formation individuelle ou formation intra entreprise animée par un consultant-formateur certifié et diplômé en efficacité professionnelle et qualifié par SESAM Institut (CV disponible sur demande).
Présentiel
Visioconférence
Public
Cette formation est destinée à toute personne étant en fin de carrière professionnelle.
Prérequis
Durée
2 jours
Financement
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Audit post-formation
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Programme personnalisé
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Certificat des compétences acquises
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Avis Clients
Notre démarche qualité
Êtes-vous en situation de handicap ?
N'hésitez pas à nous contacter car chaque situation est différente et nous pourrons adapter le format de la formation
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